aus Fit und Wohl

• [30.03.2014]   Starker Kleber
  In der Sendung mit der Maus wurde ein selbstgemachter Kleber getestet: 500 gr. Quark mit 62,5 gr. Löschkalk kurz verquirlt und auf zwei Holzklötzchen in der Größe von ca. 15 cm x 15 cm aufgebracht, mit einer Zwinge 5 Tage zusammengehalten. Dem Blastungstest hielt diese Konstruktion bis zu ca. 3600 KG Zugkraft stand.



• [27.03.2014]   Wein vom Discounter
  Was wirklich in Weinen von Discountern steckt: Artikel bei welt.de



• [18.05.2009]   Chronisch erschöpft
  Schwer krank aber unverstanden. Das "Chronic Fatigue Syndrome" (CFS) ist bis heute rätselhaft. Die Betroffenen leiden sehr. Mehr hier.



• [18.05.2009]   Vitamin D schützt vor Frakturen
  Aber nur wenn die Dosierung stimmt! Mehr hier.
  "Ältere Menschen über 60 Jahre sollten täglich 800 bis 1000 IE Vitamin D oral aufnehmen, um das Sturz- und Frakturrisiko zu senken". Mehr hier



• [03.03.2009]   Grund für graue Haare
  Schuld ist Wasserstoffperxyd. Sauerstoffradikale lassen unsere Haare im Alter grau oder weiß werden Mehr hier.



• [26.02.2009]   Koffeein schützt die Haut vor UV-Strahlen
  Tee- und Kaffeetrinker sollen eine verringerte Rate an Malignomen der Haut (ohne Melanom) haben als Menschen, die die Getränke eher meiden. Mehr hier.



• [08.10.2008]   Leinöl schützt Herzen vor einem Herzinfarkt
  alpha-Linolensäure kann Herzinfarktrisiko bis zu 60% reduzieren Mehr hier.



• [07.10.2008]   Wie man einen festsitzenden Ring abbekommt, ohne den Ring zu beschädigen
  Das geht mit einem Faden! Mehr hier.



• [02.10.2008]   Kraft- und Ausdauersport halten Knochen stark
  Weniger Knochenbrüche mit Kraft- und Ausdauersport, vor allem nach der Menopause. Mehr hier.



• [02.10.2008]   Honig - mehr als nur Süßkram, sondern wirksames Bakterizid
  Honig ist ein gutes Heilmittel - innerlich und äußerlich angewendet Mehr hier.



• [09.04.2008]   Fischöl reduziert bei Rheuma den Schmerzmittel-Bedarf
  Laut einer Studie profitieren Patienten, die hoch dosierte Omega-3-Fettsäuren bekamen gegenüber einer Gruppe mit Placebos. Mehr hier.
  Zur Info hier der Link zu einer Tabelle, wie Omega-3-Fettsäuren dosiert werden sollen.



• [26.02.2008]   Ein Glas Wein entspannt das Herz, zwei Gläser setzen es unter Stress
  Ein Glas Wein pro Tag soll, laut neuesten Studien den Menschen länger leben lassen als Abstinenzler.
  Mehr hier.



• [21.03.2007]   Gefäßschäden durch Rauchen sind umkehrbar
  DALLAS (ddp). Die schädlichen Auswirkungen des Zigarettenrauchens auf die Blutgefäße sind offenbar zum Teil reversibel: Die bei Rauchern verminderte Elastizität der Arterien nimmt nach mehrjähriger Tabakabstinenz wieder zu, wie Forscher aus Irland bei Bluthochdruck-Patienten belegt haben.Mehr hier.



• [29.08.2006]   Aromatherapie wird auch bei Krebs eingesetzt
  Lavendelöl bei Schlafproblemen, Migräne und Stress, Rosmarinöl bei Muskelschmerzen und Hypotonie, Öl der grünen Minze hilft bei Verdauungsproblemen, Lorbeer- und Ylang-Ylang-Öl gegen Hautausschläge, rheumatische und Magenbeschwerden. Mehr hier.



• [28.08.2006]   Warnung vor dunklen Haarfärbemitteln
  Das in stark deckenden Haarfärbemitteln oft verwendete p-Phenylendiamin (p-PD) steht im Verdacht schwerste allergische Reaktionen auszulösen. Mehr hier.



• [30.05.2006]   Täglich viel Kakao hält Herz und Gefäße gesund
  Neue epidemiologische Studium deuten daruf hin, dass Kakaotrinker einen niedrigeren Blutdruck als andere Menschen haben, und sie leben auch länger. Grund soll der hohe Flavonoidgehalt sein. Mehr hier.



• [27.04.2006]   Probiotische Keime haben eine positive Wirkung auf das Immunsystem und die Darmfunktion. Sie sollen sich positiv auswirken bei Allergien, Asthma und Infektionen. Mehr hier.



• [16.03.2006]   Ayurveda, Meditation und Tai Chi im Blick der Wissenschaft
  Das ehrwürdige American College of Cardiology (ACC), weltweit bekannt und gerühmt für besonders harte Wissenschaft in der Herz-Kreislauf-Medizin, hat auf seiner 55. wissenschaftlichen Jahrestagung in Atlanta ein Symposium zu "Traditionellen Systemen der Naturmedizin und der Verbindung von Herz und Geist" veranstaltet. Auf der Tagesordnung unter anderem: Transzendentale Meditation (TM), altindische vedische Medizin und Tai Chi. Mehr hier.